Programa para este retiro residencial

Roteiro (provis�rio) do retiro: (� poss�vel que ainda algumas modifica��es sejam feitas)

*Sexta-feira*

18h00 - Recep��o dos participantes
19h15 - refei��o
20h15 - Introdu��o e Apresenta��o do Retiro
21h15 - Recolher

*S�bado*

06h00 - Acordar
06h30 - 1a. medita��o
07h15 - Yoga (Ainda estamos � procura de um professor de yoga, tai chi ou outros exerc�cios. Caso vc seja um e tenha interesse em um desconto para sua participa��o, entre em contato)
08h00 - Intervalo
08h30 - Caf� da manh�
10h00 - Instru��es na Sala
11h00 - Medita��o andando
11h30 - Medita��o sentada
12h15 - Intervalo
12h30 - Almo�o
14h00 - Perguntas & Respostas
15h00 - Medita��o andando
15h30 - Medita��o sentada
16h15 - Pausa para o ch�
16h45 - Aprendizado de C�nticos em pali (opcional)
17h30 - Medita��o andando
18h00 - Medita��o sentada
18h45 - Medita��o andando
19h15 - refei��o
20h15 - Palestra de Dharma (Dhamma Desana)
21h15 - Recolher

*Domingo*

06h00 - Acordar
06h30 - 1a. medita��o
07h15 - Yoga
08h00 - Intervalo
08h30 - Caf� da manh�
10h00 - Instru��es na Sala
11h00 - Medita��o andando
11h30 - Medita��o sentada
12h15 - Intervalo
12h30 - Almo�o
14h00 - Perguntas & Respostas
15h00 - Medita��o andando
15h30 - Medita��o sentada
16h15 - Pausa para o ch�
16h45 - Aprendizado de C�nticos em pali (opcional)
17h30 - Medita��o andando
18h00 - Medita��o sentada
18h45 - Medita��o andando
19h15 - refei��o
20h15 - Palestra de Dharma (Dhamma Desana)
21h15 - Recolher

*Segunda*

06h00 - Acordar
06h30 - 1a. medita��o
07h15 - Yoga
08h00 - Intervalo
08h30 - Caf� da manh�
10h00 - Instru��es na Sala
11h00 - Medita��o andando
11h30 - Medita��o sentada
12h00 - Medita��o da Amizade Amorosa e encerramento do sil�ncio
12h30 - Almo�o
14h00 - "Quatorze Princ�pios de Conviv�ncia Harmoniosa"
15h00 - Per�odo Livre
17h00 - Medita��o sentada e Instru��es para quem chegou hoje
17h40 - Pausa para o ch�
19h00 - Conversando sobre a Pr�tica, a Vida e o Caminho

*Ter�a*

06h30 - Medita��o (� a primeira do ano, mas � opcional!)
07h15 - Intervalo
07h30 - Caf� da manh�, Confraterniza��o e Despedida
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