quinta-feira, junho 22, 2017
gil_fronsdal

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ensinamentos budistas do professor gil fronsdal de meditação zen, vipassana, viver sem ansiedade

TCA – De Acordo com a Natureza

~ por Gil Fronsdal ~ Quem antes era desatento Mas agora não é mais, Ilumina o mundo Como a lua que se liberta de uma nuvem. – Dhammapada 172 Todas as práticas espirituais envolvem mudança ou um...

TCA – Ser um Naturalista

~ por Gil Fronsdal ~ Como uma abelha colhe o mel E prossegue sem machucar A flor, sua cor ou sua fragrância, Assim deveria ser o sábio que anda de vilarejo a vilarejo – Dhammapada 49 Na...

TCA – Vigilância em relação às Intenções

~ por Gil Fronsdal ~ Os seres são senhores de seu karma, Herdeiros de seu karma, Nascidos de seu karma, Relacionados ao seu karma, Sustentados por seu karma. Qualquer karma que realizem, para o bem ou para...

TCA – Vigilância em relação aos Pensamentos

  ~ por Gil Fronsdal ~ A mente, difícil de ser controlada. Rapidamente voando para onde queira Seria bom que se a treinasse. A mente disciplinada traz a felicidade. A mente, difícil de ser vista. Sutilmente voando para...

TCA – Vigilância em relação às Emoções

~ por Gil Fronsdal ~ Não há fogo como o da paixão, Não há prisão como a do ódio, Não há rede como o da ilusão, Não há rio como o do...
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TCA – O Corpo no Centro

~ Gil Fronsdal ~  Vigilância em relação ao Corpo na Prática - Instruções do Buddha Quando a vigilância em relação à respiração é desenvolvida e cultivada, isso é de grande fruto e de...
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TCA – Vigilância em relação à Respiração

~ Gil Fronsdal ~  A vigilância por meio da respiração quando é completamente desenvolvida e continuamente cultivada, traz grande fruto e grande benefício. A vigilância por meio da respiração, quando é completamente...
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TCA – Breves Instruções para Meditação Sentada

~ Gil Fronsdal ~  Melhor que viver cem anos Desprovido de insight e inquieto, É um dia vivido Com insight e absorto em meditação. - Dhammapada 111 Coloque-se numa postura confortável e alerta,...

TCA – Virtude: Os Cinco Preceitos

~ por Gil Fronsdal ~ Como um comerciante transportando grande riqueza Em uma pequena caravana evita uma estrada perigosa. Como alguém que ama a vida Evita o veneno. Assim, você deve evitar más ações. -Dhammapada 123 A prática...

TCA – A Prática da Generosidade

~ por Gil Fronsdal ~  Alguns oferecem o pouco que têm, Outros que são ricos não gostam de dar. Uma oferta dada do pouco que se tem Vale mil vezes o seu...

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