terça-feira, julho 25, 2017
gil_fronsdal

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ensinamentos budistas do professor gil fronsdal de meditação zen, vipassana, viver sem ansiedade

TCA – De Acordo com a Natureza

~ por Gil Fronsdal ~ Quem antes era desatento Mas agora não é mais, Ilumina o mundo Como a lua que se liberta de uma nuvem. – Dhammapada 172 Todas as práticas espirituais envolvem mudança ou um...

TCA – Vigilância em relação às Intenções

~ por Gil Fronsdal ~ Os seres são senhores de seu karma, Herdeiros de seu karma, Nascidos de seu karma, Relacionados ao seu karma, Sustentados por seu karma. Qualquer karma que realizem, para o bem ou para...

TCA – Respondendo à Tragédia

Alguém não é um Nobre Se machuca os seres vivos. Ao ser inofensivo em relação a todos os seres vivos Alguém é chamado de “um Nobre”. – Dhammapada 270 No coração do buddhismo encontram-se ambos o...

TCA – Introdução

. ~ por Gil Fronsdal Introdução: Tocar o Coração do Assunto Era uma vez, há muito tempo, quando as pessoas andavam descalças. Um dia, a rainha, caminhando por um terreno pedregoso, cortou seu pé...
Gil Fronsdal

TCA – As Quatro Nobres Verdades 1

. ~ por Gil Fronsdal ~               Apenas este é o caminho.             Para purificar sua visão, não há nenhum outro.             Siga-o             E você desnorteará Māra.             Siga-o             E...

TCA – Meditação da Amorosidade

Como uma mãe que cuida de seu filho, Disposta a arriscar sua própria vida a fim de proteger seu filho único, Assim, com um coração sem limites, alguém deveria cuidar de todos os...
Gil Fronsdal

TCA – Breves Instruções para Meditação Sentada

~ Gil Fronsdal ~  Melhor que viver cem anos Desprovido de insight e inquieto, É um dia vivido Com insight e absorto em meditação. - Dhammapada 111 Coloque-se numa postura confortável e alerta,...

TCA – Vigilância em relação às Emoções

~ por Gil Fronsdal ~ Não há fogo como o da paixão, Não há prisão como a do ódio, Não há rede como o da ilusão, Não há rio como o do...

TCA – As Quatro Nobres Verdades 2

. ~por Gil Fronsdal ~ A Verdade da Causa do Sofrimento A palavra dukkha, que traduzimos como sofrimento, é intimamente conectada à palavra sukha, que significa felicidade. Ambas têm a mesma raiz: - kha,...
Gil Fronsdal

TCA – Vigilância em relação à Respiração

~ Gil Fronsdal ~  A vigilância por meio da respiração quando é completamente desenvolvida e continuamente cultivada, traz grande fruto e grande benefício. A vigilância por meio da respiração, quando é completamente...

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