domingo, agosto 20, 2017
gil_fronsdal

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ensinamentos budistas do professor gil fronsdal de meditação zen, vipassana, viver sem ansiedade

TCA – As Quatro Nobres Verdades 2

. ~por Gil Fronsdal ~ A Verdade da Causa do Sofrimento A palavra dukkha, que traduzimos como sofrimento, é intimamente conectada à palavra sukha, que significa felicidade. Ambas têm a mesma raiz: - kha,...

TCA – As Tempestades da Vida Espiritual

  ~ por Gil Fronsdal ~ As Tempestades da Vida Espiritual Através do esforço, atenção, Moderação e autocontrole, O sábio pode tornar-se uma ilha Nenhuma inundação o oprimirá. - Dhammapada 25   Esperar que a prática buddhista implique apenas alegria...

TCA – Ser um Naturalista

~ por Gil Fronsdal ~ Como uma abelha colhe o mel E prossegue sem machucar A flor, sua cor ou sua fragrância, Assim deveria ser o sábio que anda de vilarejo a vilarejo – Dhammapada 49 Na...

TCA – Concentração

A mente agitada e inquieta, Difícil de ser protegida e controlada, O sábio a endireita, Como o fazedor de flechas o faz com a flecha. – Dhammapada 33   Assim como o leme mantém o navio...
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TCA – O Corpo no Centro

~ Gil Fronsdal ~  Vigilância em relação ao Corpo na Prática - Instruções do Buddha Quando a vigilância em relação à respiração é desenvolvida e cultivada, isso é de grande fruto e de...

TCA – A Joia da Sangha

Não se associar com amigos maus. Não se associar com pessoas ruins. Associar-se com amigos virtuosos. - Dhammapada 78 A prática buddhista é apoiada e sustentada por uma comunidade de membros praticantes....

TCA – Medo

Para quem está desperto, sem perplexidade, Cuja mente está sem contaminação, E que abandonou as ações, tanto boas quanto más, O medo não existe. – Dhammapada 39 ~ por Gil Fronsdal ~ Quando nos engajamos numa prática...

TCA – Karma

. ~ por Gil Fronsdal ~  Karma Toda experiência é precedida pela mente, Liderada pela mente, fabricada pela mente. Fale ou aja com uma mente corrompida E o sofrimento virá Como a roda da carroça segue o casco...

TCA – Metta

Que todos os seres sejam felizes. Que todos vivam seguros e felizes. Todos os seres vivos, Sejam fracos ou fortes, Altos, largos, medianos ou baixos, Visíveis ou invisíveis, próximos ou distantes, Nascidos ou por nascer, Que todos sejam...

TCA – Como a Vigilância Funciona e Quando Não Funciona

. ~ por Gil Fronsdal ~ Como a Vigilância Funciona e Quando Não Funciona Como um peixe fora da água, Jogado em solo alto, A mente se debate Na tentativa de escapar o comando de Mara. - Dhammapada...

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