quarta-feira, Fevereiro 21, 2018
gil_fronsdal

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ensinamentos budistas do professor gil fronsdal de meditação zen, vipassana, viver sem ansiedade

TCA – Vigilância em relação às Emoções

~ por Gil Fronsdal ~ Não há fogo como o da paixão, Não há prisão como a do ódio, Não há rede como o da ilusão, Não há rio como o do...
Gil Fronsdal

TCA – O Corpo no Centro

~ Gil Fronsdal ~  Vigilância em relação ao Corpo na Prática - Instruções do Buddha Quando a vigilância em relação à respiração é desenvolvida e cultivada, isso é de grande fruto e de...

TCA – Vigilância em relação às Intenções

~ por Gil Fronsdal ~ Os seres são senhores de seu karma, Herdeiros de seu karma, Nascidos de seu karma, Relacionados ao seu karma, Sustentados por seu karma. Qualquer karma que realizem, para o bem ou para...

TCA – Concentração

A mente agitada e inquieta, Difícil de ser protegida e controlada, O sábio a endireita, Como o fazedor de flechas o faz com a flecha. – Dhammapada 33   Assim como o leme mantém o navio...

TCA – Metta

Que todos os seres sejam felizes. Que todos vivam seguros e felizes. Todos os seres vivos, Sejam fracos ou fortes, Altos, largos, medianos ou baixos, Visíveis ou invisíveis, próximos ou distantes, Nascidos ou por nascer, Que todos sejam...
Gil Fronsdal

TCA – Intolerância ao Sofrimento

. ~ por Gil Fronsdal ~             Porque o riso, que a alegria             Quando as chamas estão sempre ardendo?             Cercado pela escuridão             Não deveria você buscar a luz?             - Dhammapada...

TCA – A Prática da Observação Vigilante

. ~ por Gil Fronsdal ~             Atento entre os desatentos,             Desperto entre os adormecidos.             O sábio avança             Como um cavalo ágil deixa para trás um enfraquecido.                                    - Dhammapada 29   A...

TCA – Generosidade

. ~ por Gil Fronsdal ~  Generosidade Se os seres soubessem, como eu sei, os resultados de dar e partilhar, eles não comeriam sem ter compartilhado, nem a mancha do egoísmo dominaria suas mentes....

TCA – Introdução

. ~ por Gil Fronsdal Introdução: Tocar o Coração do Assunto Era uma vez, há muito tempo, quando as pessoas andavam descalças. Um dia, a rainha, caminhando por um terreno pedregoso, cortou seu pé...

TCA – Ser um Naturalista

~ por Gil Fronsdal ~ Como uma abelha colhe o mel E prossegue sem machucar A flor, sua cor ou sua fragrância, Assim deveria ser o sábio que anda de vilarejo a vilarejo – Dhammapada 49 Na...

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