quinta-feira, junho 22, 2017
gil_fronsdal

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ensinamentos budistas do professor gil fronsdal de meditação zen, vipassana, viver sem ansiedade

Gil Fronsdal

TCA – As Quatro Nobres Verdades 1

. ~ por Gil Fronsdal ~               Apenas este é o caminho.             Para purificar sua visão, não há nenhum outro.             Siga-o             E você desnorteará Māra.             Siga-o             E...

TCA – Vigilância em relação aos Pensamentos

  ~ por Gil Fronsdal ~ A mente, difícil de ser controlada. Rapidamente voando para onde queira Seria bom que se a treinasse. A mente disciplinada traz a felicidade. A mente, difícil de ser vista. Sutilmente voando para...

TCA – As Tempestades da Vida Espiritual

  ~ por Gil Fronsdal ~ As Tempestades da Vida Espiritual Através do esforço, atenção, Moderação e autocontrole, O sábio pode tornar-se uma ilha Nenhuma inundação o oprimirá. - Dhammapada 25   Esperar que a prática buddhista implique apenas alegria...

TCA – Respondendo à Tragédia

Alguém não é um Nobre Se machuca os seres vivos. Ao ser inofensivo em relação a todos os seres vivos Alguém é chamado de “um Nobre”. – Dhammapada 270 No coração do buddhismo encontram-se ambos o...

TCA – Paciência

Não desconsidere o mérito, pensando: “Ele não retornará a mim!” Com gotas d’água caindo Mesmo um jarro de água é preenchido. Com atos triviais repetidos, Alguém sábio é preenchido de mérito. - Dhammapada 122 Podemos negligenciar o valor...

TCA – A Joia da Sangha

Não se associar com amigos maus. Não se associar com pessoas ruins. Associar-se com amigos virtuosos. - Dhammapada 78 A prática buddhista é apoiada e sustentada por uma comunidade de membros praticantes....

TCA – Virtude: Os Cinco Preceitos

~ por Gil Fronsdal ~ Como um comerciante transportando grande riqueza Em uma pequena caravana evita uma estrada perigosa. Como alguém que ama a vida Evita o veneno. Assim, você deve evitar más ações. -Dhammapada 123 A prática...

TCA – Como a Vigilância Funciona e Quando Não Funciona

. ~ por Gil Fronsdal ~ Como a Vigilância Funciona e Quando Não Funciona Como um peixe fora da água, Jogado em solo alto, A mente se debate Na tentativa de escapar o comando de Mara. - Dhammapada...

TCA – Compaixão: Encontrar o Sofrimento Sem Resistência

Buscando em todas as direções Com a própria consciência, Não se encontra ninguém mais querido Que a si mesmo. Da mesma maneira, os outros São fervorosamente queridos a si mesmos. Assim, ninguém deveria machucar os outros Se ama...

TCA – Conscientização Receptiva

Veja o mundo como uma bolha; Veja-o como uma miragem. O Rei da Morte não enxergará Quem assim vê o mundo. – Dhammapada 170 A nossa conscientização é como o ar ao nosso redor: raramente a...

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