sexta-feira, dezembro 15, 2017
gil_fronsdal

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ensinamentos budistas do professor gil fronsdal de meditação zen, vipassana, viver sem ansiedade

TCA – Compaixão: Encontrar o Sofrimento Sem Resistência

Buscando em todas as direções Com a própria consciência, Não se encontra ninguém mais querido Que a si mesmo. Da mesma maneira, os outros São fervorosamente queridos a si mesmos. Assim, ninguém deveria machucar os outros Se ama...

TCA – As Tempestades da Vida Espiritual

  ~ por Gil Fronsdal ~ As Tempestades da Vida Espiritual Através do esforço, atenção, Moderação e autocontrole, O sábio pode tornar-se uma ilha Nenhuma inundação o oprimirá. - Dhammapada 25   Esperar que a prática buddhista implique apenas alegria...
Gil Fronsdal

TCA – Vigilância em relação à Respiração

~ Gil Fronsdal ~  A vigilância por meio da respiração quando é completamente desenvolvida e continuamente cultivada, traz grande fruto e grande benefício. A vigilância por meio da respiração, quando é completamente...

TCA – Concentração

A mente agitada e inquieta, Difícil de ser protegida e controlada, O sábio a endireita, Como o fazedor de flechas o faz com a flecha. – Dhammapada 33   Assim como o leme mantém o navio...

TCA – Generosidade

. ~ por Gil Fronsdal ~  Generosidade Se os seres soubessem, como eu sei, os resultados de dar e partilhar, eles não comeriam sem ter compartilhado, nem a mancha do egoísmo dominaria suas mentes....

TCA – Karma

. ~ por Gil Fronsdal ~  Karma Toda experiência é precedida pela mente, Liderada pela mente, fabricada pela mente. Fale ou aja com uma mente corrompida E o sofrimento virá Como a roda da carroça segue o casco...

TCA – A Joia da Sangha

Não se associar com amigos maus. Não se associar com pessoas ruins. Associar-se com amigos virtuosos. - Dhammapada 78 A prática buddhista é apoiada e sustentada por uma comunidade de membros praticantes....

TCA – Medo

Para quem está desperto, sem perplexidade, Cuja mente está sem contaminação, E que abandonou as ações, tanto boas quanto más, O medo não existe. – Dhammapada 39 ~ por Gil Fronsdal ~ Quando nos engajamos numa prática...

TCA – Metta

Que todos os seres sejam felizes. Que todos vivam seguros e felizes. Todos os seres vivos, Sejam fracos ou fortes, Altos, largos, medianos ou baixos, Visíveis ou invisíveis, próximos ou distantes, Nascidos ou por nascer, Que todos sejam...

TCA – Inquirição enquanto prática

Atenção é o caminho para a imortalidade Desatenção é o caminho para a morte. O atento não morre, O desatento é como se estivesse morto. – Dhammapada 21 Em meu primeiro questionamento a um professor buddhista,...

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