sábado, agosto 19, 2017
gil_fronsdal

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ensinamentos budistas do professor gil fronsdal de meditação zen, vipassana, viver sem ansiedade

TCA – Concentração

A mente agitada e inquieta, Difícil de ser protegida e controlada, O sábio a endireita, Como o fazedor de flechas o faz com a flecha. – Dhammapada 33   Assim como o leme mantém o navio...

TCA – A Joia da Sangha

Não se associar com amigos maus. Não se associar com pessoas ruins. Associar-se com amigos virtuosos. - Dhammapada 78 A prática buddhista é apoiada e sustentada por uma comunidade de membros praticantes....

TCA – Vigilância em relação às Intenções

~ por Gil Fronsdal ~ Os seres são senhores de seu karma, Herdeiros de seu karma, Nascidos de seu karma, Relacionados ao seu karma, Sustentados por seu karma. Qualquer karma que realizem, para o bem ou para...
Gil Fronsdal

TCA – Vigilância em relação à Respiração

~ Gil Fronsdal ~  A vigilância por meio da respiração quando é completamente desenvolvida e continuamente cultivada, traz grande fruto e grande benefício. A vigilância por meio da respiração, quando é completamente...

TCA – A Prática da Generosidade

~ por Gil Fronsdal ~  Alguns oferecem o pouco que têm, Outros que são ricos não gostam de dar. Uma oferta dada do pouco que se tem Vale mil vezes o seu...

TCA – Vigilância em relação às Emoções

~ por Gil Fronsdal ~ Não há fogo como o da paixão, Não há prisão como a do ódio, Não há rede como o da ilusão, Não há rio como o do...

TCA – A Prática da Observação Vigilante

. ~ por Gil Fronsdal ~             Atento entre os desatentos,             Desperto entre os adormecidos.             O sábio avança             Como um cavalo ágil deixa para trás um enfraquecido.                                    - Dhammapada 29   A...

TCA – Medo

Para quem está desperto, sem perplexidade, Cuja mente está sem contaminação, E que abandonou as ações, tanto boas quanto más, O medo não existe. – Dhammapada 39 ~ por Gil Fronsdal ~ Quando nos engajamos numa prática...

TCA – Ser um Naturalista

~ por Gil Fronsdal ~ Como uma abelha colhe o mel E prossegue sem machucar A flor, sua cor ou sua fragrância, Assim deveria ser o sábio que anda de vilarejo a vilarejo – Dhammapada 49 Na...

TCA – De Acordo com a Natureza

~ por Gil Fronsdal ~ Quem antes era desatento Mas agora não é mais, Ilumina o mundo Como a lua que se liberta de uma nuvem. – Dhammapada 172 Todas as práticas espirituais envolvem mudança ou um...

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