02, 23 e 30 de maio | Minicurso: Reatividade & Inclinações Afetivas na Meditação

Três aulas dedicadas à prática da meditação e ao estudo específico do lidar com o impacto dos contatos e acontecimentos em nossa vida mental. Serão abordados temas como os tipos e papel dos vedanas, e os modos de experiência que se abrem a partir da estabilização mental na meditação. Daremos continuidade à compreensão das quatro fundações de mindfulness, o estabelecimento de uma prática regular, a prática formal e informal da meditação Anapanasati (mindfulness ou vigilância por meio da respiração), ensinada pelo Buddha.

O minicurso é apropriado para iniciantes bem como para quem já tem prática em meditação.


“NOSSO PROGRESSO NA MEDITAÇÃO NÃO DEPENDE DA MEDIDA DE PRAZER OU DOR EM NOSSA EXPERIÊNCIA, MAS A QUALIDADE DE NOSSA PRÁTICA TEM A VER COM QUÃO ABERTOS ESTAMOS COM O QUE QUER QUE LÁ ESTEJA” ~ JOSEPH GOLDSTEIN


Horário: terças, das 20h00 às 21h15

Local: Centro Nalanda de BH – rua Albita 194/701 – Cruzeiro

Participação: R$ 80,00 pelo minicurso avulso | gratuito para membros regulares presenciais (que colaboram com 70,00 mensais para as atividades e serviços prestados pelo Nalanda)

Também transmitido via internet para membros à distância

Para participar deste minicurso é essencial a inscrição

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TODO O COSMOS É UMA COOPERATIVA. O SOL, A LUA E AS ESTRELAS VIVEM JUNTOS COMO UMA COOPERATIVA. O MESMO PODE SER DITO PARA HUMANOS, ANIMAIS, ÁRVORES E A TERRA. QUANDO COMPREENDERMOS QUE O MUNDO É UM EMPREENDIMENTO MÚTUO E COOPERATIVO, ENTÃO SEREMOS CAPAZES DE CONSTRUIR UM NOBRE AMBIENTE. SE NOSSAS VIDAS NÃO FOREM BASEADAS NESSA VERDADE, ENTÃO PERECEREMOS” ~ VEN. AJAHN BUDDHADASA

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