Meditação

Meditação: Ajahn Chah

~ Ven. Ajahn Chah ~

[1] Buscadores da bondade aqui reunidos, por favor, ouçam em paz. Ouvir o Dhamma em paz significa ouvir com a mente unidirecionada, prestando atenção ao que vocês ouvem e, então, abandonando. Ouvir o Dhamma traz grande benefício. Enquanto fazemos isso, somos encorajados a manter corpo e mente firmemente em samādhi, porque é uma forma de praticá-lo. No tempo do Buddha as pessoas ouviam os discursos sobre o Dhamma atentamente, com a mente aspirando a compreensão verdadeira – e algumas realmente entendiam o Dhamma enquanto ouviam.

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3 a 9 de novembro ~ Retiro de meditação vipassana em Garopaba/SC

3 a 9 de novembro ~ Retiro de meditação vipassana em Garopaba/SC – na Montanha Encantada

♦ A Meditação Vipassana está inserida na tradição do Buddhismo Theravada, sendo transmitida por linhagem milenar nos países budistas no sul da Ásia. Esse ensinamento atemporal de Buddha continua fundamental, pois trata de questões essenciais do ser humano. Em sua transliteração, Vipassana quer dizer “visão clara – profunda” que nos leva, por meio da experiência da percepção direta, à realidade do nosso cotidiano de como as coisas realmente são.

♦ Além dos conceitos e práticas sobre meditação, o programa inclui aulas de Yoga, alimentação vegetariana, Yoga … Continue lendo

Um Guia Essencial à Meditação da Amorosidade

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Um Guia Essencial à Meditação da Amorosidade

~ Bhante Vimalaramsi

Quando estiver praticando a meditação de amorosidade, comece primeiro enviando pensamentos amorosos e bondosos para você mesmo. Comece por relembrar um tempo em que estava feliz. O sentimento de felicidade surgirá como uma ardente ternura no centro de seu peito. Neste momento, quando esse sentimento surgir, faça um desejo sincero por sua própria felicidade – … Continue lendo

As Quatro Nobres Verdades

As Quatro Nobres Verdades

~ Ven. Ajahn Chah ~

[1] Hoje, fui convidado pelo abade para lhes ensinar, assim lhes peço que se sentem tranquilamente e acalmem sua mente. Por causa da barreira da língua, devemos usar um intérprete, por isso, se não prestarem a devida atenção vocês podem não entender.

Minha estadia aqui tem sido muito prazerosa. Tanto o Mestre quanto vocês, seus seguidores, têm sido generosos, amigáveis e sorridentes, o que combina com os praticantes do verdadeiro Dhamma. Sua propriedade também é muito inspiradora, mas grande demais! Admiro sua … Continue lendo

O Rei Codorna e o Caçador

O Rei Codorna e o Caçador

O Rei Codorna e o Caçador [União]

Era uma vez um rei codorna que reinava sobre um grupo de mil codornas. Havia também um caçador de codornas muito inteligente. Ele sabia como imitar o chamado de uma codorna. Porque isso soava como uma codorna verdadeira clamando por ajuda, ele nunca deixava de atrair outras codornas. Então o caçador as cobria com uma rede, enfiava-as em cestas, e vendia-as para ganhar a vida.

Por sempre colocar a segurança de seu rebanho em primeiro lugar, o rei … Continue lendo

O Pretinho da Vovó [amorosidade]

O pretinho da vovó

O Pretinho da Vovó [amorosidade]

Era uma vez, quando o rei Brahmadatta governava em Benares, uma velha que tinha um bezerro. Este bezerro era de uma cor escura e nobre. Na verdade, ele era preto retinto, sem uma mancha de branco. Ele era o Bodhisatva – o Ser destinado à Iluminação.

A velha senhora criou o bezerrinho como se ele fosse seu próprio filho. Ela lhe dava do melhor arroz e mingau de arroz. Ela lhe acariciava a cabeça e o pescoço e ele lambia-lhe a mão. Como … Continue lendo

18 a 20 de outubro ~ Fundamentos da Psicologia Buddhista no ES

18 a 20 de outubro ~Workshop nas montanhas de Domingos Martins/ES, no Centro de Dharma Buda da Compaixão.

Tema: Fundamentos da Psicologia Buddhista: O conhecimento buddhista da mente é reconhecidamente um dos mais elaborados e fascinantes. Neste curso entremeados de aulas e exercícios práticos abordaremos algumas das noções fundamentais provenientes dos insights do Buddha a respeito da natureza humana. Alguns dos temas que serão tratados:

  • Aspectos teóricos e práticos da psicologia buddhista
  • O papel das conceituações e percepções na proliferação das emoções negativas
  • Um novo modelo de mente saudável
  • Atenção vigilante (mindfulness) como ferramenta terapêutica e autoanálise
  • O lado luminoso da escuridão (O outro lado da tristeza e … Continue lendo

Contexto Relacional da Originação Dependente

~ Ajahn  Payutto ~

O principal objetivo da Originação Dependente é ilustrar a origem e a cessação do sofrimento (dukkha). O termo dukkha desempenha um papel fundamental no Buddha-Dhamma e aparece em vários ensinamentos-chaves, por exemplo, as Três Características e as Quatro Nobres Verdades. Para entender o completo significado do termo dukkha deve-se deixar de lado a tradução comum de “sofrimento” e examinar a tríplice classificação de dukkha, juntamente com as explicações nos comentários:

  • Dukkha-dukkhatā: a sensação de dor (dukkha-vedanā), como normalmente entendida, sofrimento físico (por exemplo, dores) e sofrimento … Continue lendo
  • Livro: Joias Raras do Ensinamento Buddhista

    “Joias Raras do Ensinamento Buddhista”

    Organizador: Ricardo Sasaki
    Tradução: Grupo de Tradução do Nalanda
    Edição Impressa:
    194 p. Edições Nalanda, 2013 | Valor: R$ 34,00
    Edição Ebook:
    194 p.  Edição ebook pela Amazon
    Edições Nalanda, 2013 | Valor: R$ 14,90

    “Joias Raras do Ensinamento Buddhista” é uma coletânea de artigos de autores contemporâneos da tradição buddhista. Seu objetivo é introduzir o leitor a um novo mundo de significado por meio do olhar de pessoas que buscaram compreender e seguir aquilo que o Buddha ensinou. Autores presentes no livro: Leonard A. Bullen, Ven. Khammai Dhammasami, Ayya … Continue lendo

    Vermelhão, Vermelhinho e Mudinho

    Você tem inveja?

    Vermelhão, Vermelhinho e Mudinho [Inveja]

    Era uma vez dois bezerros que moravam numa aldeia em um país muito conhecido. Na mesma casa também vivia uma menina e um porquinho. Como ele quase nunca guinchava, foi apelidado de “Mudinho”. Os donos da casa tratavam Mudinho muito, muito bem. Eles o alimentavam com generosas quantidades do melhor arroz, e até lhe davam mingau de arroz adoçado com o valioso açúcar mascavo. Os dois bezerros percebiam isso. Eles trabalhavam duro puxando arados nos campos e carros de boi nas estradas. Vermelhinho dizia a Vermelhão: “Meu irmão mais velho, nesta casa você e eu fazemos … Continue lendo