Aulas de Yoga no Nalanda

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Yoga

Alguns dos núcleos do Nalanda oferecem também aulas de Hatha Yoga, auxiliando o alinhamento correto do corpo, focando nas posturas (asanas) e exercícios respiratórios (pranayama) que ajudam na prática meditativa e na vida saudável em geral. As aulas acontecem em vários períodos do dia com turmas pequenas e atenção individualizada.

Belo Horizonte

A professora Georgia Borges ensina Hatha Yoga no Centro Nalanda de Belo Horizonte, em vários horários.

Turmas: Segunda – feira  às 18:30hs e às 20hs | Terça – feira  às 19hs | Quarta-feira  às 18:30hs

Mensalidade  p/membros do Nalanda:
1x por semana: 50,00
2x por semana: 90,00

Mensalidade p/ não membros:
1x por semana: 65,00
2x por semana: 110,00
Aulas avulsas: 20,00

Contato: gecborges80@gmail.com | (31) 9303.6773

Local: Rua Albita, 194 sala 701, Cruzeiro, Belo Horizonte

São Paulo

A professora Adriana Braga ensina no espaço Espiral: Yoga e Meditação, em São Paulo, o mesmo espaço que abriga o Nalanda São Paulo.

Turmas: Confira aqui

Contato: contato@espiralyoga.com.br | tel: (11) 3863.2153

Local: Rua Paris, 62 – Sumaré – São Paulo – SP

Londrina

A professora Mirian Nishikata ensina no espaço de Yoga, em Londrina, o mesmo espaço que abriga o Nalanda Londrina.

Turmas: Confira aqui

Contato: mirian_aha@hotmail.com | tel: (43) 9917-6608

Local: Rua Raja Gabaglia, 387 Jardim Quebec, Londrina/PR

Aveiro | Portugal

O professor Luis Descalço ensina no espaço Sita Rama: Yoga Integral, em Aveiro/Portugal, o mesmo espaço que abriga o Nalanda Aveiro Portugal.

Turmas: Confira aqui

Contato: yogaintegralaveiro@gmail.com | 91 49 44 730

Local: Rua João Mendonça, Nº. 31, 1º Esq. A  (entrada ao lado café Gato Preto), Aveiro/Portugal