O Poder da Vigilância – 3a parte

~Ven. Nyanaponika Thera ~

3. Parar e Desacelerar

Mantendo-se Sereno

Para um desabrochar completo e sem impedimentos das capacidades mentais, precisamos da influência de duas forças complementares: atividade e refreamento (controle). Essa dupla necessidade foi reconhecida pelo Buddha, o grande conhecedor da mente. Ele recomenda que mantenhamos as faculdades da energia (viriy’indriya) e da concentração (samādhi’indriya) igualmente fortes e equilibradas [1]. Além disso, ele recomenda três dos sete fatores da iluminação (bojjhanga) como apropriados para estimular a mente e outros três para acalmá-la [2]. Em ambos os casos, dentre as faculdades espirituais e os fatores da iluminação, é a vigilância … Continue lendo

O Poder da Vigilância – 2a parte

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~Ven. Nyanaponika Thera ~

2. O Procedimento não-coercitivo

Obstáculos à Meditação

Tanto o mundo que nos rodeia quanto o mundo de nossas próprias mentes estão cheios de forças conflitantes e hostis que nos causam dor e frustração. Sabemos a partir de nossa experiência que não somos fortes o bastante para enfrentar e conquistar todas essas forças antagônicas em um combate aberto. No mundo externo não podemos ter tudo exatamente como queremos, enquanto que no mundo interior da mente, nossas paixões, impulsos e caprichos frequentemente vão além daquilo que … Continue lendo

O Poder da Vigilância – 1a parte

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~Ven. Nyanaponika Thera ~

Nyanaponika Thera

Introdução

A vigilância é realmente um poder no sentido pleno da palavra, como é afirmado pelo título deste ensaio? A partir do ponto de vista das atividades ordinárias da vida, não parece ser assim. Deste ângulo, a vigilância ou atenção tem, na realidade, um lugar modesto em meio a tantas outras faculdades mentais aparentemente mais importantes para a busca pela realização dos mais variados desejos. Neste caso, vigilância significa apenas ‘olhar os próprios passos’, de modo que não se de … Continue lendo

O Poder da Vigilância

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O Poder da Vigilância

~ Ven. Nyanaponika Thera ~


Traduzido por Derley Menezes Alves
para o Centro de Estudos Buddhistas Nalanda
em acordo com os detentores do copyright
© da tradução, 2006 Edições Nalanda

Nyanaponika TheraUma investigação acerca do objetivo da atenção pura e das principais fontes de sua força.

“O Poder da Vigilância” consiste de um ensaio a respeito de um dos conceitos fundamentais na prática da meditação buddhista, … Continue lendo


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