Conteúdo
ATENÇÃO
A partir de setembro de 2022 os workshops acontecerão na modalidade online e presencial, a menos que indicado o contrário. O programa da manhã será transmitido normalmente via internet, conforme o programa abaixo.
Datas:
Um Sábado e Domingo por mês conforme datas abaixo
Tema de junho: As Controvérsias do Cossurgimento Dependente
Horário:
das 9h00 às 12h00 no sábado e no domingo
modalidade online via Microsoft Teams
presencial na rua Albita 194 / sl. 701
Em junho o encontro será exclusivamente online
Nossos retiros de fim de semana em 2023 ocorrem mensalmente em módulos de duas manhãs (sábado e domingo), transmitidos online e, por vezes, presencialmente por todo o sábado e domingo de manhã. Essas manhãs almejam prover um apoio importante para o aprofundamento de sua prática integral de mindfulness e para o entendimento do caminho da meditação, do cultivo interno e da consciência comunitária.
Teoricamente elas estão embasadas nos ensinamentos profundos de Tan Ajahn Buddhadasa, um dos mais importantes mestres buddhistas da tradição Theravāda do Sudeste Asiático. Conversamos sobre temas fundamentais como Sabedoria e Ignorância, a Doutrina do Cossurgimento Dependente e suas várias dimensões, o surgimento do eu e do sofrimento, a noção de Causas e Condições, Prisão e Libertação, entre outros.
Na prática, continuamos com os exercícios de meditação, mindfulness e atividade consciente, os quais nos ajudam a estabelecer uma relação saudável entre corpo e mente. Ênfase será dada nos ensinamentos sobre a respiração de Tan Ajahn Buddhadasa (anapanasati em 16 exercícios), bem como nas práticas dos estados incomensuráveis (brahmaviharas), de gratidão e de estabilização e insight.
Formato:
MODALIDADE ONLINE
O sábado e o domingo seguem uma programação de práticas meditativas guiadas, exposição teórica e esclarecimento de dúvidas, como num miniretiro, ocorrendo das 9h00 às 12h00, segundo o programa abaixo.
09h00 – Introdução
09h30 (aproximadamente) – yoga / exercícios conscientes
10h00 – Meditação guiada
10h40 – Atividade consciente
10h55 – Aula sobre o tema
11h40 – P&R
12h00 – Encerramento
Os encontros online ocorrem por meio do aplicativo Microsoft Teams. É possível participar via PC, Mac, tablet ou smartphone, sendo necessário câmera e microfone instalados.
As aulas começam pontualmente, mas as pessoas podem entrar no decorrer da manhã, apenas se certificando de entrarem com o microfone no mudo.
* O link para as aulas e demais informações será enviado por email uns dias antes da primeira aula. Não haverá gravação dos encontros. Um material de estudo é disponibilizado em cada módulo.
MODALIDADE PRESENCIAL
Programa:
Entrada opcional na sexta após as 18h00.
07h30 – Café da manhã
09h00 – Introdução
09h30 – Exercícios conscientes
10h00 – Meditação guiada
10h40 – Atividade consciente (um intervalo para suas atividades em casa, para serem feitas mais lentamente e com plena consciência)
11h00 – Aula sobre o tema
11h40 – P&R
12h00 – Encerramento
12h30 – Almoço
15h30 – Sequência de práticas meditativas guiadas ou não, exposição teórica e esclarecimento de dúvidas
18h30 – Janta leve
20h00 – Aula e meditação
Domingo segue o mesmo programa da manhã de sábado.
Temas para 2023
## JANEIRO
21-22: Workshops Buddhadasa: Arrefecimento Interdependente (Paṭiccanirodha)
## FEVEREIRO
Não haverá | Teremos o Retiro de Carnaval com Ajahn Santikaro
## MARÇO
18-19: Workshops Buddhadasa: Treinando Mindfulness com a Respiração
## ABRIL
## MAIO
## JUNHO
17-18: Workshops Buddhadasa: As Controvérsias do Cossurgimento Dependente
## AGOSTO
06-07: Workshops Buddhadasa: O Começo e o Fim da Vida Espiritual
## SETEMBRO
## OUTUBRO
## NOVEMBRO
## DEZEMBRO
Participação
Modalidade Online
Gratuito para membros-patronos
R$ 80,00 participação online para membros apoiadores
R$ 100,00 participação online para não-membros
Modalidade Presencial (duas manhãs em Belo Horizonte)
Gratuito para membros-patronos
R$ 80,00 participação para membros apoiadores
R$ 120,00 participação para não-membros
Modalidade Presencial (sábado dia inteiro e domingo de manhã)
R$ 150,00 participação para membros patronos
R$ 250,00 participação para membros apoiadores
R$ 300,00 participação para não-membros
- -> Local: Nalandarama, o centro de retiros do Nalanda em Minas Gerais. Confira link para mapa e direções. O Retiro será realizado em nosso centro de retiros num tranquilo lugar a 40 minutos da cidade de Belo Horizonte, Minas Gerais. Situado próximo à Serra do Rolamoça em Casabranca ~ o local é ideal para o desenvolvimento da calma e introspecção interior.
- -> O ambiente é rústico, em meio a mata nativa. Os quartos não têm luz, e os participantes precisam de lanterna e velas no período bem cedo pela manhã e à noite. Isso mantém um ambiente natural de beleza e simplicidade que conduzem à prática contemplativa.
-> Os valores incluem além do programa de atividades, a hospedagem (quartos simples com duas ou três camas) e alimentação (café, almoço e jantar leve, vegetarianos). É necessário trazer roupa de cama e banho completas, incluindo travesseiro. - -> não há desconto para quem decidir participar por menos tempo
Para participar dos módulos é essencial a inscrição.
FAÇA AGORA SUA INSCRIÇÃO
As vagas presenciais para o retiro são limitadas. Após fazer o pix, preencha a ficha que está no final desta página.
Faça um pix: [email protected]
Quer mais informações antes de se inscrever? Clique neste link para nos enviar mensagens no WhatsApp: https://wa.me/553135824644 ou inclua o telefone: +553135824644 (exclusivamente para WhatsApp).
Entre em nosso canal do Telegram para receber notícias atualizadas sobre nossas atividades
Os valores nos ajudam com a manutenção do Centro Nalanda e do Centro de Retiros Nalandarama, bem como com as despesas com transmissão, plataforma e hospedagem. Finanças estão muito apertadas? Converse conosco.
Quem ministra
Ricardo Sasaki (Dhanapala): é o Diretor-Fundador do Centro de Estudos Buddhistas Nalanda, centro buddhista estabelecido no Brasil em 1989. Dedicado ao buddhismo desde o começo dos anos 80, recebeu ensinamentos de renomados professores buddhistas, como Ajahn Buddhadasa, Rewatta Dhamma Sayadaw e Anagarika Munindra. Além de sua atuação como psicólogo clínico, ele desenvolve também um trabalho de escrita e tradução, com livros e artigos publicados no Brasil e no exterior. Tem ensinado filosofia buddhista e meditação no Brasil e na Europa como também participado regularmente de congressos internacionais. É facilitador certificado de mindfulness/meditação (UMᵀᴹ e TMIᵀᴹ), e um dos professores do Numi – Núcleo de Mindfulness de Minas Gerais, sendo um dos responsáveis pelos cursos regulares e da formação. Recebeu sua certificação como dhammacariya (professor de Dharma – pronuncia-se ‘dhammatchária‘ : Dhamma/skr.Dharma = ensinamento do Buddha : Acariya = professor/mestre) do Aggamahapandita Rewata Dhamma Sayadaw, e posteriormente o título de “Mahāsadhammajotikadhaja” em Myanmar/Birmânia, e agraciado com um MA honorário em Buddhismo pela Birmingham Buddhist Academy, reconhecida pela International Theravada Buddhist Missionary University de Myanmar.. É também um professor de Dharma (Sensei) e ministro de Dharma na linhagem do Rev. Gyomay Kubose na tradição Mahāyāna.
