Retiro de Meditação:
“Um Caminho para a Consciência Plena”
Datas: 19 a 21 de junho de 2025
Tema: Nestes dias exploraremos algumas técnicas de meditação pertencentes à tradição mais antiga do buddhismo.
Instrutor: Ricardo Sasaki
Local: Nalandarama, o centro de retiros do Nalanda em Minas Gerais (40 min de Belo Horizonte) – http://arama.nalanda.org.br/
Sobre o retiro: O Retiro de Meditação será realizado em nosso tranquilo centro de retiros, situado próximo à Serra do Rolamoça em Casabranca, Minas Gerais. O local é ideal para o desenvolvimento da calma e introspecção interior. Os retiros são realizados em silêncio e incluem sessões de meditação sentada e andando, palestras sobre os temas escolhidos, instruções de meditação e entrevistas individuais. Meditantes experientes e iniciantes são bem-vindos. O retiro é feito em silêncio entre os participantes.
Acomodações: O ambiente é rústico, em meio à mata nativa. Os quartos não têm luz (você pode trazer velas ou lanterna caso queira alguma luz no quarto), e os participantes precisam de lanterna (ou a luz do celular) bem cedo pela manhã e à noite, para a locomoção até o salão de meditação. Isso mantém um ambiente natural de beleza e simplicidade que conduz à prática contemplativa. Há a possibilidade de se hospedar em alguma pousada na região.
Transporte: No ato da inscrição, informe-nos se você irá de carro ou necessitará de uma carona. Alternativamente o centro de retiros é facilmente acessível via táxi (Uber).
Não perca esta oportunidade de passar alguns dias meditando na natureza e aprendendo ferramentas de introspecção e presença. Inscreva-se agora e reserve seu lugar!
Mais sobre o Instrutor:
Ricardo Sasaki é diretor-presidente e professor do Centro de Estudos Buddhistas Nalanda no Brasil. Ele treinou pelos últimos trinta e cinco anos sob muitos professores de várias tradições buddhistas. Além de seu trabalho como psicólogo clínico e direção do centro buddhista, é também tradutor e escritor. Ele tem ensinado filosofia e meditação no Brasil e na Europa, bem como participado e palestrado em um número de congressos internacionais, nas últimas décadas.
O PROGRAMA:
Retiro de três dias 19 a 21 de junho – O retiro começará na quinta (19) a partir das 09h00 e seguindo até sábado (dia 21), 17h00. Será possível chegar depois, seja na sexta pela manhã, quanto sexta à tarde, e também sair antes, no sábado. Cada dia é dedicado a um tema específico e se desdobra em períodos de prática formal, informal, aulas teóricas e sessões de perguntas e respostas.
- Participação: : R$ 750,00 (R$ 600,00 para membros-patronos). O valor é independente de quando o participante decida chegar ou partir.
Dia 19: Como meditar na tradição buddhista mais antiga
– O programa começa às 9h00. Se é sua primeira vez sugerimos que chegue pelo menos 30 minutos antes para se acomodar. Ao meio-dia é servido o almoço (lacto-vegetariano) e às 17h00 uma sopa. O programa termina às 21h00.
Dia 20: Explorando o Parar e Ver
– Mesma rotina que do dia anterior, com exceção de que há um café da manhã servido às 7h30.
Dia 21: Características da Existência
– Mesma rotina que do dia anterior, com exceção de que o programa termina às 17h00.
Vagas limitadas e preenchidas estritamente por ordem de inscrição.
Recomenda-se fazer sua inscrição o quanto antes.
Há também a possibilidade de participação com hospedagem em barracas (acampando). Para quem quiser acampar oferecemos 20% de desconto.
Membros do Nalanda, meditantes experientes ou que já fizeram retiros do Centro Nalanda podem pleitear a participação com hospedagem fora do retiro, em pousadas da região, ou indo e vindo de BH. Oferecemos 20% de desconto nessa opção para o retiro completo, e as vagas são limitadas.
Há também a opção de participação diária, indo e vindo de BH. Na hora da inscrição indique o(s) dia(s) em que virá. A inscrição nessa opção já está aberta. R$ 300,00 por cada dia, refeições inclusas. As vagas são limitadas.
Os descontos não são cumulativos; você deve escolher qual.
Desistências até 7 de junho: devolução integral do depósito; depois dessa data, devolução de 80% do valor até 1 semana antes (12 de junho); e 70% com menos de 1 semana do início do retiro.
Quer mais informações antes de se inscrever? Clique neste link para nos enviar mensagens no WhatsApp: https://wa.me/5531996516369
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