• Postagens Recentes

  • sua opinião


  • Archive for March 16th, 2008

    Sunday, March 16th, 2008

    Posturas para Meditar

    por Ann Lovelock

    Quando se começa a meditar, normalmente se ouve: “Sente com as costas eretas”, mas isto não é fácil de se conseguir, a não ser que se tenha uma percepção intuitiva do próprio corpo. Pior ainda é ouvir que a posição do lótus é a posição tradicional. Isto envolve sentar-se com as pernas […]