Neste comentário sobre meditação, Ayya Khema destaca a dificuldade que muitas pessoas enfrentam ao tentar praticar a meditação. Ela enfatiza que a mente humana está condicionada a negociar e reagir no mundo externo, tornando difícil a transição para um estado meditativo. Ela ressalta a importância da paciência, da observação atenta de nossas ações e reações, e do cultivo de qualidades interiores, como vigilância e clara compreensão, para desenvolver uma mente meditativa.
Uma foto antiga (1979) com vários mestres birmaneses, Ven. Nyanaponika, Ven. Piyatissa, Sayadaw U Janaka, U Aggadhamma, e o Ven. Rewata Dhamma Sayadaw...
"Quando o investigador percebe e considera as partes componentes dos objetos de seus sentidos, até chegar àqueles elementos e qualidades mais básicos, ele começa...