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Módulo Família e Vida Profissional – 21 a 23 de setembro
Sexta
das 9h00 – 12h00: Business Karma: Como utilizar o Buddhismo no trabalho
Sábado
das 9h00 as 17h00: Buddhismo e Família
Domingo
das 9h00 as 12h00: Meditação Minuto: usando a meditação no trabalho e no ambiente familiar
Ministrante: Prof. de Dharma Maurício Ghigonetto trabalha com consultoria em tecnologia da informação desde 1990, e atualmente é Gerente Sênior de uma das maiores empresas multinacionais de consultoria empresarial. Reconhecido como um executivo que prima pela abordagem comportamental e humana em suas relações de trabalho, vem desenvolvendo maneiras de aplicar princípios filosóficos, éticos e espirituais no ambiente corporativo. Ele iniciou seus estudos buddhistas como leigo em 1983, passando por várias tradições até receber seu “homyo” (nome buddhista) do superior da Comunidade Budista Honpa Hongwanji da escola Jodo Shinshu em 2001, passando a ser chamado de “Shaku Hondaku” (“Compromisso Verdadeiro”). Foi um dos fundadores do Colegiado Buddhista Brasileiro (CBB) e atualmente auxilia na coordenação da sangha brasileira da comunidade Nambei Hongwanji, sendo postulante para futura ordenação como Ministro do Dharma naquela escola.
Módulo Sesshin Zen Introdutório – 28 a 30 de setembro
Sexta e Sábado
05:20 – Shinrei (Alvorada)
05:40 – Zazen 40’ (meditação formal sentada)
06:20 – Kinhin 10’ (meditação em movimento)
06:30 – Zazen 40’ (meditação formal sentada)
07:10 – Choka (cerimônia matinal de recitação de Sutras)
07:30 – Refeição da manhã (café da manhã formal)
08:00 – Samu
08:30 – Zazen 30’
09:00 – Kinhin 10’
09:10 – Zazen 30’
09:40 – Intervalo
10:00 – Palestra do Dharma
11:00 – Zazen 30’
11:30 – Kinhin 10’
11:40 – Zazen 30’
12:20 – Refeição do meio-dia (almoço formal)
13:00 – Descanso, permitido banho rápido (deitados nos quartos em silêncio)
15:00 – Zazen 30’
15:40 – Kinhin 10’
15:50 – Zazen 30’
16:20 – Intervalo
16:30 – Palestra do Dharma
17:30 – Zazen 30’
18:00 – Kinhin 10’
18:10 – Zazen 30’
18:40 – Intervalo
19:00 – Refeição leve da noite (informal)
20:00 – Zazen 40’
20:40 – Kinhin 10’
20:50 – Zazen 40’
21:30 – Chá e Exercícios de alongamento
22:00 – Apagar as luzes e dormir
Domingo
05:20 – Shinrei (Alvorada)
05:40 – Zazen 40’ (meditação formal sentada)
06:20 – Kinhin 10’ (meditação em movimento)
06:30 – Zazen 40’ (meditação formal sentada)
07:10 – Choka (cerimônia matinal de recitação de Sutras)
07:30 – Refeição da manhã (café da manhã formal)
08:00 – Samu
08:30 – Zazen 30’
09:00 – Kinhin 10’
09:10 – Zazen 30’
09:40 – Intervalo
10:00 – Palestra do Dharma
11:00 – Zazen 30’
11:30 – Kinhin 10’
11:40 – Zazen 30’
12:20 – Refeição do meio-dia (almoço formal)
13:00 – Intervalo arrumar os pertences pessoais
13:20 – Zazen 40’
14:00 – Encerramento
Lembramos que todos devem trazer roupas de cama (cobertor, travesseiro) e banho,
artigos de higiene pessoal. As roupas devem ser simples (cores sóbrias – preto,
cinza, branco…) e confortáveis, pois na sala de meditação sentamos em almofadas
sobre os colchonetes. Não é permitido o uso de shorts ou camiseta física. É bom
também levar chinelos para usar dentro das dependências.
Ministrante: Reverendo Petrúcio Chalegre (Meihô Gensho) iniciou no Dharma através de Igarashi Roshi, em 1973, teve sua investidura leiga em 1992 com o nome de Meihô, sendo ordenado monge na forma limitada de ordenação particular em 2001, após passou para a orientação de Moriyama Roshi, de quem foi professor assistente, até que este também voltou para o Japão em 2005, foi então ordenado oficialmente pelo Sookan (Superior Geral) da América do Sul, Dosho Saikawa Roshi, monge da Soto Zen, em 2008 graduou-se Zagen na cerimônia de Hossenshiki (Combate do Dharma) tendo como Mestre o próprio Saikawa Roshi o qual lhe deu a Transmissão em 2011, o que o torna um dos seus sucessores, dirige a Comunidade Zen Budista de Florianópolis a qual tem grupos relacionados sob sua responsabilidade em Rio do Sul, Joinville, Rio de Janeiro, Goiânia e Londrina. Na vida leiga atua como consultor de empresas de grande porte dirigindo uma empresa de consultoria em gestão.
Módulos Serenidade, Caminho Óctuplo, Perdão & Gratidão, e Levando a Meditação para Casa
Programa Diário
05h00 – acordar
05h30 – meditação em grupo
07h15 – café da manhã
09h00 – palestra do Dhamma/instruções de meditação
12h20 – almoço
17h00 – Recitação Pali
18h30 – refeição leve
20h00 – palestra do Dhamma
* meditações ao longo do dia
Características
♦ Entrevistas individuais opcionais diariamente
♦ Aulas diárias com a presença do professor ou em áudio
♦ Aulas opcionais de yoga em alguns dias
♦ Massagem tradicional thailandesa opcional em alguns dias
♦ 3 refeições vegetarianas diárias: café da manhã, almoço e janta leve
♦ Meditação em grupo e individuais
♦ Meditação opcional na Floresta
♦ Quartos individuais
♦ Ministrante: Prof. de Dharma Ricardo Sasaki
Módulo Serenidade, com Ricardo Sasaki– 24 a 27 de setembro
Módulo Caminho Óctuplo, com Ricardo Sasaki – 1 a 4 de outubro
Módulo Perdão & Gratidão, com Ricardo Sasaki – 5 a 7 de outubro
Módulo Levando a Meditação para Casa, com Ricardo Sasaki – 8 a 10 de outubro