- 12 a 15 de novembro ~ Retiro de meditação vipassana “Uma Introdução à Meditação e ao Modo Buddhista de Contemplar a Mente” em Vitória/ES
- Um retiro de meditação visa desenvolver um tipo de sabedoria que vem da experiência direta da realidade apresentada pelo corpo, sentidos e mente. Esse desenvolvimento de uma atitude serena e clara é chamado vipassana-bhavana (meditação vipassana). A prática de vipassana desenvolve uma compreensão interior da verdade. O meditante percebe cada vez mais claramente os processos e padrões presentes emseus pensamentos e emoções, podendo criar profundas mudanças no modo como vivemos. Através do treinamento da observação e compreensão do processo mente-corpo a totalidade da nossa natureza se manifesta.
- O retiro é em silêncio e as instruções ocorrem por meio de palestras, instruções sobre a técnica de meditação sentada e andando e entrevistas individuais.
- início a partir das 19hs do dia 12 ou se não for possível para alguém, na manhã do 13, término às 16h00 do dia 15
- O Que é um Retiro de Meditação?
- Quem dirige: Ricardo Sasaki
- Local e inscrições: Centro de Dharma Buda da Compaixão (Nga Yab Ling, na montanhas de Domingos Martins. Estrada cachoeira do Galo, á 3 e meio kilometros da rodoviária de D.M.) ~ (27) 8828-42-87 com Ângela ou pelo e-mail: cdbudacompaixao [arroba] hotmail [ponto] com
- Participação: R$ 300,00 com hospedagem e alimentação. Somente 15 vagas
- O que levar:
- – Almofada para meditar;
- – manta para colocar abaixo da almofada
- Higiene pessoal
