COM RICARDO SASAKI, JOSEPH E LILIAN LE PAGE

“Conhecer a si mesmo é esquecer de si mesmo
Esquecer de si mesmo é ser iluminado por todas as coisas“

Como o conhecimento oriental pode ajudar em como lidamos com as emoções e pensamentos? A psicologia oriental trata a saúde mental de uma forma diferente da psicologia clássica ocidental. Sua ênfase no entendimento vivencial, na atenção vigilante e no treinamento da mente marca um diferencial prático que tem como base filosofias profundas que permanecem subjacentes aos seus métodos.

Neste programa trabalhamos com alguns desses métodos (provenientes do buddhismo japonês, indiano e tibetano, bem como a moderna psicologia oriental), integrando aulas e exercícios.

Alguns dos temas:
.: “A introspecção buddhista como método de encontro da natureza humana”
.: “Trabalhando com relacionamentos”
.: “Prática espiritual e Psicologia”
.: “Gratidão, Interdependência e Exercícios Diários”
.: “A descoberta da Simplicidade”

MINISTRANTES

RICARDO SASAKI

Ricardo Sasaki é psicólogo formado pela USP. Atualmente, reside em Belo Horizonte, MG. Além da prática psicoterapêutica, coordena o Centro de Estudos Buddhistas Nalanda, desenvolvendo, por meio de aulas, escritos e traduções, alguns aspectos da filosofia/psicologia oriental, meditação e religiões comparadas. Há anos treina sob diversos professores, tendo vivido em mosteiros nos EUA, Tailândia, Índia e outros países do Sudeste Asiático, com os quais mantém constante contato.
Desde 1994, convida e organiza retiros e atividades com vários professores e monges buddhistas de fora do Brasil. Em 1999, iniciou as obras do Nalandarama ( Mosteiro da Generosidade Sem Fim), o primeiro Centro Theravada da América do Sul dedicado exclusivamente a retiros de meditação intensiva na tradição das florestas.
Seu nome de Dharma no Mahayana é Shaku Ryushin, sendo um professor de Dharma e ministro laico autorizado na linhagem do Rev. Gyomay Kubose. Na tradição Theravada, seu nome de Dharma é Upasaka Dhanapala, tendo recebido a certificação como Dhammacariya (professor de Dharma) do Aggamahapandita Rewata Dhamma sayadaw, o monge mais sênior de Myanmar (Birmânia) vivendo no ocidente, da linhagem birmanesa do Buddhismo Theravada. É responsável na América do Sul pela veiculação dos ensinamentos de Ajahn Buddadasa, o renomado monge e renovador do Buddhismo tailandês da linhagem das florestas do Buddhismo Theravada.

Comentários de alunos sobre Ricardo Sasaki
“O professor Ricardo Sasaki é muito centrado e conhecedor do assunto; soube muito bem conduzir o grupo, havendo a total adesão à proposta do curso.” Celso Seiji Nakai

“Ricardo é um excelente professor. Ensina com clareza e simplicidade.” Denise Lebon

“As palestras sempre contêm coisas muito interessantes.” Helena Reis

JOSEPH LE PAGE

• Norte-americano, naturalizado brasileiro, com mestrado em educação experiencial.
• Fundador do Integrative Yoga Therapy, em 1993, uma das primeiras instituições a levar o Yoga para o sistema médico de saúde nos EUA.
• Nos últimos 20 anos, formou mais que 3.000 professores de Yoga e Yogaterapeutas pelo mundo.
• Fundador do programa de Yoga para Pacientes Cardíacos, no California Pacific Medical Center, San Francisco, CA, em 1995.
• Desde 1996, faz parte da equipe de professores do Kripalu Center, MA, o maior instituto de Yoga dos EUA.
• Fez parte da equipe de professores do Mestrado em Yoga, em Sonoma State University, e Antioch University, ambos na Califórnia.
• Joseph integra a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar, formando um programa de ensino de Yoga criativo e abrangente. Seu enfoque é apresentar a riqueza e profundidade da ciência do Yoga de maneira altamente experiencial e de fácil compreensão e, sobretudo, com bom humor.
• Co-fundador do Centro Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga e auto-conhecimento da América Latina, inaugurado em 2003.
• Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade;
• Joseph é co-diretor do programa de Yogaterapia Coração Saudável, realizado desde 2006 em Garopaba, SC, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba.

LILIAN LE PAGE

• Graduada em Biologia, pela UFRJ, em 1983.
• Certificada como professora de Yoga pela Escola de Yoga Vayuananda, RJ, em 1984. Vem ensinando Yoga desde 1985.
• Estudou por 4 anos e meio Vedanta no Vidya Mandir com Glória Arieira.
• Certificada como Yogaterapeuta em 1997.
• Leciona nos cursos de Formação de Yoga e Yogaterapia no Brasil e nos EUA, dando um enfoque especial aos efeitos sutis e profundos dos mudras e pranayamas.
• Faz parte da equipe de professores do Kripalu Center, MA, o maior instituto de Yoga dos EUA, desde 2006.
• Implementou Yoga em unidade da Receita Federal-RJ, no período de 1992 até 1999, ajudando a semear o projeto que hoje leva o nome de Qualivida, na Alfândega do Porto do RJ, que vem oferencendo práticas de Yoga e atividades de saúde para seus funcionários, assim como funcionários de outras entidades-parceiras.
• Co-fundadora do Centro Montanha Encantada, em Garopaba, SC, o maior centro de retiro de Yoga e auto-conhecimento da América Latina, inaugurado em 2003.
• Vice-Presidente do Instituto Yoga Integrativa, entidade sem fins lucrativos, localizada no Centro Montanha Encantada, que promove programas de autoconhecimento e bem estar, assim como patrocina programas gratuitos de Yoga e Yogaterapia para a saúde da comunidade;
• Desenvolveu o projeto e ministrou o programa de comunitário de Yogaterapia Repintando o Arco-íris da sua Vida, para pessoas com ansiedade depressão, em Garopaba, SC, de 2003 a 2009, em parceria com o Posto de Saúde de Garopaba e CAPS.
• Juntamente com Joseph, vem ministrando o programa de Yogaterapia Coração Saudável, desde 2006, em parceria com o PSF-NASF de Garopaba e com o Projeto Amanhecer do Hospital Universitário da UFSC.

O PROGRAMA INCLUI

• 3 pernoites
• 3 refeições diárias – comida vegetariana
• palestras ao longo do dia sobre os fundamentos do Budismo, ministradas por Ricardo Sasaki
• 2 práticas diárias de Yoga
• 
1 prática diária de Meditação
• 
1 prática diária de Yoga Nidra

PROGRAMAÇÃO PREVISTA

PRIMEIRO DIA

• 16:00 – 19:00 – Check in
• 19:00 – 20:00 – Jantar
• 20:30 – 21:30 – Abertura

PROGRAMAÇÃO DIÁRIA

• 06:30 – 07:15 – Meditação guiada
• 07:15 – 08:15 – Prática de Yoga
• 08:30 – 09:30 – Café da manhã
• 10:00 – 12:45 – Aulas e Meditação
• 13:00 – 14:00 – Almoço
• 14:00 – 15:30 – Tempo livre
• 15:30 – 16:00 – Yoga Nidra
• 16:15 – 19:00 – Aulas e Meditação
• 19:00 – 20:00 – Jantar
• 20:30 – 21:30 – Atividades Noturnas

ÚLTIMO DIA

• 07:00 – 07:30 – Meditação
• 07:30 – 08:30 – Prática de Yoga
• 08:30 – 09:30 – Café da Manhã
• 09:30 – 10:00 – Check out

Mais informações no site da Montanha Encantada