Retiro de Carnaval de Meditação e Estudo 2024: Aprofundando-se no Abhidhamma e na Consciência (Citta)
De 09 a 18 de fevereiro de 2024, convidamos você a se juntar a nós em uma jornada de autoconhecimento e aprofundamento espiritual em nosso tradicional Retiro de Carnaval. Este retiro não é apenas uma saída da agitação do carnaval, mas uma oportunidade única de mergulhar com profundidade na prática da meditação e no estudo do Abhidhamma, com foco na consciência (citta).
Durante esses dez dias, dedicaremos nossas manhãs e noites às sessões de meditação, num ambiente sereno e propício para o cultivo da vigilância e da serenidade interior. As tardes serão reservadas para estudos aprofundados sobre o Abhidhamma (o conhecimento analítico da mente no buddhismo), mais especificamente sobre os vários tipos de consciência e seu relacionamento com as emoções. Exploraremos a tradição dos suttas e dos comentários que estuda esses estados de consciência e como eles se relacionam com a prática meditativa.
Nosso retiro oferecerá textos de apoio e exercícios práticos, garantindo uma compreensão tanto teórica quanto vivencial. Será uma experiência imersiva que não só enriquecerá seu conhecimento, mas também transformará sua prática meditativa e visão de mundo.
Praticantes de todos os níveis, desde iniciantes até aqueles mais avançados são bem-vindos. Junte-se a nós para esse retiro único e transformador, onde a sabedoria milenar se encontra com a prática contemporânea, em uma atmosfera de tranquilidade, aprendizado e crescimento espiritual.
Programa em Belo Horizonte/MG
“Introdução à Psicologia Buddhista: Aprofundando-se no Abhidhamma e na Consciência”
9 a 18 de fevereiro
Local: Nalandarama, o centro de retiros do Nalanda em Minas Gerais (40 min de Belo Horizonte). O retiro será realizado em nosso tranquilo centro de retiros, situado a aproximadamente 40 minutos da cidade de Belo Horizonte, em Minas Gerais. O local fica próximo à bela Serra do Rola Moça, em Casa Branca, oferecendo um ambiente perfeito para o desenvolvimento de calma e introspecção interior.
Transporte: Durante o processo de inscrição, é importante informar se você planeja chegar de carro próprio ou se necessitará de uma carona. Essa informação nos ajudará a organizar melhor a logística (as caronas são arranjadas dentro de um grupo de Whatsapp) do retiro e garantir que todos cheguem ao local com tranquilidade.
Atividades do Retiro: Os retiros serão realizados em um ambiente de silêncio entre os participantes, propício à meditação e ao autoconhecimento. As atividades incluem:
- Sessões de meditação sentada e andando, permitindo uma experiência meditativa profunda e variada.
- Palestras sobre os temas escolhidos, com espaço para sessões de perguntas e respostas.
- Instruções de meditação para guiar tanto iniciantes quanto praticantes experientes.
- Entrevistas individuais, oferecendo orientação personalizada e apoio no seu caminho de meditação.
Participantes: O retiro é aberto a todos, independentemente do nível de experiência em meditação. Sejam bem-vindos meditantes iniciantes ou aqueles que já têm uma prática estabelecida. Nosso retiro é uma oportunidade para todos crescerem e se aprofundarem em sua jornada espiritual.
Ambiente do Retiro enfatiza Simplicidade e Natureza: O retiro oferece uma experiência rústica, cercada pela beleza da mata nativa. Os quartos, conformes ao ambiente natural, são desprovidos de luz artificial. Convidamos você a trazer velas ou uma lanterna para iluminação no quarto.
Durante sua estadia, a lanterna (ou a luz do celular) se tornará uma ferramenta essencial, especialmente bem cedo pela manhã e à noite. Esta necessidade surge do caminho até o salão de meditação, onde a luz natural pode ser limitada.
Esse arranjo intencionalmente simples promove um ambiente propício à prática contemplativa. A ausência de iluminação artificial não só preserva a beleza natural do entorno, mas também ajuda a manter uma atmosfera de simplicidade e serenidade, elementos chave para uma experiência de retiro autêntica e introspectiva.
Geralmente nosso local é uns 5 graus a menos que a média de Belo Horizonte. Então pode ser mais fresco às noites e pelas manhãs. Apesar de ter muito poucos pernilongos, é sugerido que traga seu repelente de mosquitos. Pedimos que também traga meias limpas para entrar no salão de meditação. Há três refeições vegetarianas ao dia: café da manhã, almoço e janta leve (exceto no dia 9: geralmente saímos para comer na cidade ou fazemos algum pedido para vir).
Sobre o Instrutor:
Ricardo Sasaki é diretor-presidente e professor do Centro de Estudos Buddhistas Nalanda no Brasil. Ele treinou pelos últimos trinta e cinco anos sob muitos professores de várias tradições buddhistas. Além de seu trabalho como psicólogo clínico e direção do centro buddhista, é também tradutor e escritor. Ele tem ensinado filosofia buddhista e meditação no Brasil e na Europa, bem como participado e palestrado em um número de congressos internacionais, nas últimas décadas. Mais a respeito.
O PROGRAMA:
Desenvolveremos um programa especial para veicular os ensinamentos
OPÇÕES DE PARTICIPAÇÃO:
– Opção I: Retiro de nove dias 09 a 18 de fevereiro – O retiro começará na sexta (09) a partir das 18h00 (com entrada opcional no dia 10, sábado, até às 9h00) e seguindo até domingo às 11h00 (18). Esta é a melhor opção para receber todos os ensinamentos e dedicar-se ininterruptamente. Participantes deste retiro podem, se quiserem, chegar dias antes e permanecer mais dias depois caso queiram estender sua prática na modalidade solo.
– Opção II: Retiro de quatro dias 09 a 13 de fevereiro – O retiro começará na sexta (09) a partir das 18h00 (com entrada opcional no dia 10, sábado, até às 9h00) e seguindo até terça à tarde (dia 13), 17h00. Pedimos aos participantes que cheguem no Nalandarama a partir de sexta à tarde/noite. Quem quiser pode estender sua participação por mais dias, acertando no local pelos dias individuais, caso haja vagas. Sujeito à disponibilidade de vagas após a inscrição de participantes na opção I. As inscrições para a Opção II se abrirão a partir de 15 de janeiro. Você pode fazer uma pré-inscrição nesta opção a fim de garantir seu lugar na frente da fila de espera. Envie um email com o título “fila de espera – Opção II”
– Opção III: Quatro dias consecutivos a partir de 14/02 (disponível apenas para meditantes mais experientes que já fizeram retiros conosco) – Inscrição somente disponível a partir do dia 25 de janeiro. Você poderá chegar no meio do retiro conforme sua disponibilidade, desde que participe por no mínimo 4 dias consecutivos. Quem quiser pode estender sua participação por mais dias, acertando no local pelos dias individuais. Sujeito à disponibilidade de vagas após a inscrição de participantes na opção I. As inscrições se abrirão a partir de 25 de janeiro.
– Opção IV: Dois fins de semana (disponível apenas para meditantes mais experientes que já fizeram retiros conosco) 09 a 11 de fevereiro + 16 a 18 de fevereiro – A 1a parte do retiro começará na sexta (09) a partir das 18h00 (com entrada opcional no sábado, dia 10, até às 9h00), e terminará no domingo à tarde (11). A 2a parte começa na sexta (16), a partir das 18h00, com entrada opcional no sábado, dia 17, antes das 9h00) e término no domingo (18) às 11h00. Atenção: a participação nessa opção é apenas para quem já fez algum retiro conosco anteriormente e que possa passar o fim de semana seja em barraca, acomodação fora do retiro, ou indo e voltando à noite para BH. Daremos, assim, preferência de nossas acomodações para os praticantes inscritos nas opções anteriores. Havendo vagas nos quartos elas serão oferecidas conforme ordem de inscrição.
PARTICIPAÇÃO: Haverá várias formas de participação nas atividades, com os seguintes valores:
– Opção I: R$ 2.400,00 (R$ 2.000,00 para membros-patronos) até 10/01 | R$ 2450,00 (R$ 2100,00 para membros -patronos) até 01/02 | R$ 2500,00 (R$ 2200,00 para membros-patronos) a partir de 01/02
– Opção II: R$ 1350,00 (R$ 1200,00 para membros-patronos) até 1/02 | R$ 1400,00 (R$ 1300,00 para membros-patronos) a partir de 1/02 | + R$ 300,00 por cada dia extra que resolva permanecer.
– Opção III: R$ 1250,00 (R$ 1.000,00 para membros-patronos) + R$ 250,00 por cada dia extra que resolva permanecer
– Opção IV: R$ 950,00
– Estadia em dias antes ou após o retiro: $50,00 por dia. Excelente oportunidade para aprofundar sua prática na modalidade solo, já entrar no retiro com o momentum da prática, e nos ajudar com as preparações. Não estão incluídas refeições.
⇒ A inscrição para as opções II, III e IV se abrirão a partir de 15 de janeiro
Vagas preenchidas estritamente por ordem de inscrição.
Recomenda-se fazer sua inscrição o quanto antes.
Os valores acima são para os quartos triplos. Aqueles que desejarem quartos duplos devem acrescentar 10%.
Membros do Nalanda, meditantes experientes ou que já fizeram retiros do Centro Nalanda podem pleitear a participação com hospedagem fora do retiro (em pousadas da região), hospedagem em barracas (acampando), ou indo e vindo de BH. Oferecemos 20% de desconto nessa opção para o retiro completo (sobre o valor cheio, e para os membros-patronos sobre o valor descontado), e as vagas são limitadas.
Os descontos não são cumulativos; você deve escolher qual.
Consulte-nos sobre qualquer dificuldade em investir com essa quantia. Parcelamos os valores em até 10X, principalmente se as parcelas começarem desde já. Os parcelamentos serão mediante cartão de crédito e sujeito à tarifação de juros do Pagseguro. Membros podem parcelar via cheque pré-datado segundo o valor cheio (sem o desconto para membros).
Desistências até 25 de janeiro: devolução integral da inscrição; depois dessa data, devolução de 80% do valor até 1 semana antes (02 de fevereiro); e 70% com menos de 1 semana do início do retiro.
Quer mais informações antes de se inscrever? Clique neste link para nos enviar mensagens no WhatsApp: https://wa.me/5531996516369
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