Retiro de Carnaval 2024: "Introdução à Psicologia Buddhista - Aprofundando-se no Abhidhamma e na Consciência, 9 a 18 de fevereiro no Centro de Retiros Nalandarama, Minas Gerais.
Retiro de Carnaval 2023 com Ajahn Santikaro: 17 a 26 de fevereiro no Centro de Retiros Nalandarama, Minas Gerais. Uma oportunidade preciosa de estudar seriamente a meditação e as práticas de abertura do coração que Santikaro ensina.
A fim de celebrar o término deste ano e renovar nossos votos de prática para 2023, realizaremos um curto retiro de final de ano. Com entrada no entardecer do dia 29 de dezembro (quinta-feira) e término às 11h00 do dia 2 de janeiro (segunda-feira), este será um retiro mais leve, com períodos de silêncio meditativo entremeados de conversas amigáveis, caminhadas e aulas sobre os ensinamentos do Buddha referentes à meditação, dharma e ao viver consciente.
Retiros de fim de semana mensais, provendo um apoio importante para o aprofundamento de sua prática integral de mindfulness e para o entendimento do caminho da meditação, do cultivo interno e da consciência comunitária.
14, 21, 28 de janeiro; 04, 11 de fevereiro. Neste minicurso você entrará em contato com cinco técnicas fundamentais de meditação de um modo eminentemente prático. Todas as técnicas são fundamentadas na tradição buddhista.
Neste curso com seis encontros renovaremos nossa prática e entendimento da meditação fundamental ensinada pelo Buddha, anapanasati
satipatthana, as fundações da vigilância por meio da respiração. A ênfase será dada nos exercícios e nas instruções essenciais para uma prática informada e bem fundamentada da meditação.
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por Sayagyi Thray Sithu U Ba Khin
Anicca, Dukkha, Anattā - impermanência, sofrimento e não-eu - são as três características essenciais das coisas no ensinamento...