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Retiro de meditação de 20 dias do Centro Nalanda
Durante 20 dias teremos oportunidade de aprender e praticar técnicas meditativas milenares visando um profundo contato com a mais íntima realidade interior.
O retiro está dividido em seis módulos que podem também ser realizados separadamente. Uma oportunidade única de se aprofundar na meditação, escutar o silêncio, entender a natureza.
♦ Módulos ministrados por prof. Maurício Ghigonetto, rev. Gensho, prof. Ricardo Sasaki.
♦ Data: 20 de setembro a 10 de outubro de 2012
Características Gerais dos Módulos:
◊ Aulas diárias com a presença de um professor autorizado
◊ Aulas opcionais de yoga em alguns dias
◊ Entrevistas individuais opcionais diariamente
◊ Meditação em grupo e individual
◊ Meditação opcional solitária na floresta (estilo birmanês)
◊ Quartos individuais, com exceção dos módulos Sesshin Zen Introdutório e Família & Vida Profissional
◊ A hospedagem está inclusa, mas sem roupa de cama ou banho. Se você quiser um cobertor inclua 50,00 no momento da inscrição.
◊ 3 refeições vegetarianas diárias: café da manhã, almoço e janta leve
◊ Local: Centro de Retiros Nalandarama
◊ Valor do retiro completo: 960,00 (podendo ser dividido em parcelas ~ consulte-nos)
◊ O valor acima é válido até 20 de agosto, podendo sofrer alterações depois dessa data.
◊ Confira abaixo a participação nos módulos separadamente.
◊ Vagas limitadas
◊ Consulte-nos para mais detalhes do programa, esclarecimento e inscrição.
◊ Ou Faça sua inscrição agora!
Módulos em Detalhe
Módulo Família & Vida Profissional – 21 a 23 de setembro
Orientador: Prof. Maurício Ghigonetto do Daishinkai Nembutsu Dojo de São Paulo, ligado ao Apucarana Nambei Honganji
Há 2600, 2000 ou mesmo 100 anos alguns de nós poderiam se dar ao luxo de renunciar ao mundo, refugiar-se em uma floresta ou montanha e meditar por anos a fio em busca de realização, insights e conhecimento. Contudo, no século XXI cada vez menos pessoas tem a chance de buscar essa renúncia a não ser por poucos dias durante o ano e de preferência nas férias escolares ou profissionais. Todos precisamos trabalhar, educar os filhos e lidar com os problemas do dia-a-dia. Então, o Buddhismo ficaria de fora de uma situação cotidiana? Não, de jeito nenhum.
Neste workshop vamos entender como aplicar os princípios buddhistas nas situações familiares e nas profissionais que requerem que sejamos mais centrados e mais tolerantes, porém que nos desafiam ao máximo a colocar nossos princípios buddhistas à prova. Vamos entender como aplicar o Buddhismo no lidar com os filhos adolescentes, na reunião de trabalho, com um cliente difícil e em situações que conflitam a ética.
♦ 20/09 : praticantes podem chegar a qualquer hora do dia; 19h00 será servida uma refeição leve.
♦ 21/09 – 9h00: abertura oficial do módulo – confira programa
♦ 22/09 – até as 9h00: entrada para aqueles que não podem chegar na sexta. Contate-nos sobre essa opção.
♦ 23/09 – 11h00: término oficial do módulo e almoço
♦ Contribuição: 280,00 se feito isoladamente / 240,00 se feito conjuntamente com o módulo seguinte ~ os dois módulos ficam, assim, por 480,00.
♦ Faça sua inscrição neste módulo
Módulo Serenidade– 24 a 27 de setembro
Orientador: Prof. Ricardo Sasaki do Centro de Estudos Buddhistas Nalanda
Neste módulo desenvolveremos as habilidades necessárias para a estabilização mental que leva à concentração utilizada no trabalho meditativo. Faremos uso de um número de técnicas e abordagens e o praticante terá oportunidade de afiar suas ferramentas por meio do focamento meditativo. Essa é uma fase importante trazendo serenidade, paz e centramento, potencializadas pelo ambiente próximo à natureza.
♦ 23/09 – praticantes podem chegar a qualquer hora do dia, a partir das 14hs; 19h00 será servida uma refeição leve.
♦ 24/09 – 9h00: abertura oficial do módulo – confira programa
♦ 27/09 – 11h00: término oficial do módulo e almoço
♦ Contribuição: 280,00 se feito isoladamente / 240,00 se feito conjuntamente com o módulo anterior ou com o seguinte ~ os dois módulos ficam, assim, por 480,00.
♦ Faça sua inscrição neste módulo
Módulo Sesshin Zen Introdutório – 28 a 30 de setembro
Orientador: Rev. Gensho da Comunidade Daissen Zendo de Florianópolis
Um Sesshin (retiro) é uma oportunidade de clarificar e aprofundar o que é realmente essencial para cada um de nós. Num retiro zen buddhista, tentamos criar as condições exteriores e interiores que nos permitem afastar a agitação e dispersão de nossa mente. O ambiente envolvente, com práticas de zazen (meditação), orioky (refeições formais), voto de silêncio, palestras e caminhadas meditativas.
Um sesshin oferece a oportunidade de experienciar a vida de uma forma mais leve e receptiva. Ao estarmos mais atentos e conscientes de tudo, das nossas relações e interdependência com os outros, refinamos a habilidade de vivermos no “aqui e agora”.
♦ 27/09 – praticantes podem chegar a qualquer hora do dia, a partir das 14hs; 19h00 será servida uma refeição leve.
♦ 28/09 – 9h00: abertura oficial do workshop – confira programa
♦ 29/09 – até as 9h00: entrada para aqueles que não podem chegar na sexta. Contate-nos sobre essa opção.
♦ 30/09 – 11h00: término oficial do workshop e almoço
♦ Contribuição: 280,00 se feito isoladamente / 240,00 se feito conjuntamente com o módulo anterior ou com o seguinte ~ os dois módulos ficam, assim, por 480,00.
♦ Faça sua inscrição neste módulo
Módulo Caminho Óctuplo – 1 a 4 de outubro
Orientador: Prof. Ricardo Sasaki do Centro de Estudos Buddhistas Nalanda
Durante esses quatro dias mergulharemos no caminho proposto pelo Buddha para o fim do sofrimento: o Nobre Caminho Óctuplo. A cada dia, dois caminhos explorados, com aulas teóricas, meditação e contemplação na natureza.
♦ 30/09 – praticantes podem chegar a qualquer hora do dia, a partir das 14hs; 19h00 será servida uma refeição leve.
♦ 1/10 – 9h00: abertura oficial do módulo – confira programa
♦ 4/10 – 11h00: término oficial do módulo e almoço
♦ Contribuição: 280,00 se feito isoladamente / 240,00 se feito conjuntamente com o módulo anterior ou com o seguinte ~ os dois módulos ficam, assim, por 480,00.
♦ Faça sua inscrição neste módulo
Módulo Perdão & Gratidão – 5 a 7 de outubro
Orientador: Prof. Ricardo Sasaki do Centro de Estudos Buddhistas Nalanda
Três dias trabalhando o coração e fazendo uso da meditação e da autoanálise para reavaliar nossa vida. Uma técnica poderosa para redescobrirmos um novo modo de olhar a vida.
♦ 4/10 – praticantes podem chegar a qualquer hora do dia, a partir das 14hs; 19h00 será servida uma refeição leve.
♦ 5/10 – 9h00: abertura oficial do módulo – confira programa
♦ 6/10 – até as 9h00: entrada para aqueles que não podem chegar na sexta. Contate-nos sobre essa opção.
♦ 7/10 – 11h00: término oficial do módulo e almoço
♦ Contribuição: 280,00 se feito isoladamente / 240,00 se feito conjuntamente com o módulo anterior ou com o seguinte ~ os dois módulos ficam, assim, por 480,00.
♦ Faça sua inscrição neste módulo
Módulo Levando a Meditação para Casa – 8 a 10 de outubro
Orientador: Prof. Ricardo Sasaki do Centro de Estudos Buddhistas Nalanda
Três dias para a preparação de volta para a casa e as formas de aplicar efetivamente a vida contemplativa para a vida diária.
♦ 7/10 – praticantes podem chegar a qualquer hora do dia, a partir das 14hs; 19h00 será servida uma refeição leve.
♦ 8/10 – 9h00: abertura oficial do módulo – confira programa
♦ 10/10 – 11h00: término oficial do módulo e almoço
♦ Contribuição: 200,00 se feito isoladamente / 160,00 se feito conjuntamente com o módulo anterior ~ os dois módulos ficam, assim, por 400,00.
♦ Faça sua inscrição neste módulo
Características Gerais dos Módulos:
◊ Aulas diárias com a presença de um professor autorizado
◊ Aulas opcionais de yoga em alguns dias
◊ Entrevistas individuais opcionais diariamente
◊ Meditação em grupo e individual
◊ Meditação opcional solitária na floresta (estilo birmanês)
◊ Quartos individuais, com exceção dos módulos Sesshin Zen Introdutório e Família & Vida Profissional
◊ A hospedagem está inclusa, mas sem roupa de cama ou banho. Se você quiser um cobertor inclua 50,00 no momento da inscrição.
◊ 3 refeições vegetarianas diárias: café da manhã, almoço e janta leve
◊ Local: Centro de Retiros Nalandarama
◊ Valor do retiro completo: 960,00 (podendo ser dividido em parcelas ~ consulte-nos)
◊ O valor acima é válido até 20 de agosto, podendo sofrer alterações depois dessa data.
◊ Confira abaixo a participação nos módulos separadamente.
◊ Vagas limitadas
◊ Consulte-nos para mais detalhes do programa, esclarecimento e inscrição.
◊ Ou Faça sua inscrição agora!
