Workshop em MG – 29 de setembro

Workshop: Meditação & Ensinamentos Buddhistas

No Centro de Retiros Nalandarama em Minas Gerais

Nosso próximo encontro no Nalandarama em Minas Gerais acontecerá em 29 de setembro

Endereço do local: http://arama.nalanda.org.br/

Bem-estar por meio da respiração

Os exercícios da primeira tétrade ensinada pelo Buddha.

Durante sua vida o Buddha ensinou vários exercícios importantes para o desenvolvimento da serenidade e do insight. Entre eles, quatro conjuntos de práticas chamadas de tétrades. Neste workshop vamos conhecer e nos aprofundar na vivência dos exercícios da primeira tétrade.

No espelho da respiração ver nossas reações emocionais, medos e negatividades. Manter o momento presente dentro de nós, compreender a realidade e responder ao mundo com compaixão ao invés de reação.

No sábado (29) de setembro desenvolveremos um programa de palestras e atividades meditativas.

O Nalandarama é o primeiro centro criado na América do Sul dedicado ao treinamento intensivo do caminho contemplativo baseado na tradição das florestas da escola Theravada.

Há opções de retiros curtos e longos (regularmente oferecemos retiros estruturados de fim de semana, 4 a 5 dias, 1 semana, 10 dias e 20 dias) e retiros individuais em qualquer época do ano.

Esperamos que todos possam vir visitá-lo e utilizar de suas facilidades.

♦ Uma oportunidade para aprender a meditar ou se aprofundar na técnica que já pratica.
♦ Quem dirige: Ricardo Sasaki
♦ com aulas e práticas de meditação, oportunidade de estudo, entrevistas, prática na floresta.
♦ Local do workshop: Nalandarama, o centro de retiros do Nalanda em Minas Gerais (40 min de Belo Horizonte)

Programa

♦ Na participação está incluso:
– hospedagem de sexta para sábado (para quem quiser) e de sábado para domingo na opção 2
– café da manhã do sábado na opção 2
– almoço no sábado
♦ Consulte-nos sobre qualquer dificuldade em colaborar com essa quantia. Parcelamos os valores e trocamos por serviços.
♦ Fone para inscrição e informações: cel e whatsapp: (31) 99651.6369 (tim)
♦ email: [email protected]
♦ Faça sua inscrição online agora