sábado, setembro 23, 2017
meditação

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medição budista, zen, vipassana, budismo tibetano, terra pura, budismo

Meditar Andando

. por Ann Lovelock É usual, durante retiros de meditação, haver períodos alternados de práticas sentada e andando. Isto permite ao praticante manter a concentração e, ao mesmo tempo, alongar as pernas e...

Um Guia Essencial à Meditação da Amorosidade

Inscreva-se em nosso boletim para receber notícias por email sobre novos textos selecionados, eventos, cursos online e lançamentos de livros. Enviamos apenas 1 email por semana. ~ Bhante Vimalaramsi Quando estiver praticando...

Uma Preparação Efetiva

. ~ Ven. Nagasena Bhikkhu ~  Iniciante ou dotado de muita experiência de meditação, seja qual for a forma que sua prática assuma, a preparação é crucial. Como um boxeador se aquece, foca...

Mente Meditativa

. por Ayya Khema Com frequência as pessoas se surpreendem ao descobrirem que é difícil meditar. Por fora parece uma coisa tão simples, simplesmente sentar-se numa pequena almofada e observar sua respiração. Qual...

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