sexta-feira, julho 21, 2017
meditação

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medição budista, zen, vipassana, budismo tibetano, terra pura, budismo

Meditando em casa

Posturas para Meditar

por Ann Lovelock Quando se começa a meditar, normalmente se ouve: "Sente com as costas eretas", mas isto não é fácil de se conseguir, a não ser que se tenha uma percepção...

Um Guia Essencial à Meditação da Amorosidade

Inscreva-se em nosso boletim para receber notícias por email sobre novos textos selecionados, eventos, cursos online e lançamentos de livros. Enviamos apenas 1 email por semana. ~ Bhante Vimalaramsi Quando estiver praticando...

Meditação com base na respiração

por Akincano Bhikkhu Direcionamos nossa atenção ao ar que respiramos, buscando o movimento de toda a respiração; sentindo, talvez, como esse ar toca todos os nossos órgãos, como ele toca o espaço...

Uma Preparação Efetiva

. ~ Ven. Nagasena Bhikkhu ~  Iniciante ou dotado de muita experiência de meditação, seja qual for a forma que sua prática assuma, a preparação é crucial. Como um boxeador se aquece, foca...

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