O Sentido Original de Mindfulness: Porque “mindfulness” não é ter “atenção”
Workshop teórico e prático
O evento terá como foco a essência da meditação buddhista e o sentido original de “Mindfulness”, tal como exposta pelo Buddha e preservada pela escola Theravada, a mais antiga ordem buddhista ainda viva no mundo, presente no Sri Lanka, Thailândia e Birmânia. Durante as aulas também serão introduzidas as principais características desta tradição.
No tocante à meditação haverá práticas em posição sentada e andando, que servem como base de entendimento da visão buddhista da mente e do corpo.
Relacionando ao tema de Mindfulness, será abordado principalmente o desenvolvimento da visão penetrante, uma visão clara da realidade da mente e corpo, sendo também introduzidas técnicas tradicionais focadas no desenvolvimento da tranquilidade e concentração.
Todo o workshop será dado de uma forma gradual e detalhada, com espaço para esclarecimento de dúvidas e acompanhamento individual.
Conduzido por Ricardo Sasaki (Dhammacariya Dhanapala), Psicólogo e Diretor-Fundador do Centro de Estudos Buddhistas Nalanda, atualmente residente em Belo Horizonte, MG.
Ricardo também é o coordenador filosófico e pedagógico do NUMI, Núcleo de Mindfulness, o primeiro centro sediado em Belo Horizonte/MG dedicado à prática, ao estudo e à divulgação de mindfulness.
2017 – Setembro – dias 9 e 10 (Sábado e Domingo)
Local:
Casa da Escuta – Local das atividades do Centro Nalanda em São Paulo.
Rua Cardeal Arcoverde, 221.
São Paulo, Brazil.
(11) 97600-0358 (apenas mensagem por whatsapp).
Coordenador local do Nalanda em SP:
Eduardo Janiszewski – eduardo.janiszewski@gmail.
* As reuniões regulares do Nalanda SP recomeçam as quintas-feiras das 20:00 às 21:15
Valor para pagamento antecipado: R$ 200,00
Valor para pagamento no local do evento: R$ 250,00
Opção de participação por período R$ 90,00 / período
Horários:
Sábado dia 9 de Setembro
Manhã
9:00 às 12:00 aula, instruções de meditação e prática
12:00 às 14:00 Intervalo para Almoço
Tarde
14:00 às 16:30 aula, instruções de meditação e prática
16:30 às 16:45 Coffee Break
17:00 às 18:30 aula, instruções de meditação e prática
Domingo dia 10 de Setembro
Manhã
9:00 às 12:00 aula, instruções de meditação e prática
Dados da conta bancária para depósito / transferência:
Banco Santander
Agência: 0986
Conta Corrente: 01.003700.4
Nome: Eduardo dos Santos Janiszewski
CPF: 205.422.728-57
eduardo.janiszewski@gmail.
Link para inscrição:
https://docs.google.com/
