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Conteúdo
O CAMINHO GENTIL DA MEDITAÇÃO
Godwin Samararatne
Traduzido pelo Grupo de Tradução do Centro Nalanda
em acordo com The Association of Spiritual Friends of Godwin
Para Distribuição Gratuita
© Ms. Jeanne Mynett, editora
© da tradução, 2011 Edições Nalanda
* A partir de 27 de setembro/2011 começamos a colocar regularmente capítulos deste livro aqui no site. É uma oportunidade para você conhecer mais sobre a meditação, ensinada por um grande mestre.
Nota: “O Caminho Gentil da Meditação Buddhista” é a transcrição de palestras realizadas por um mestre laico de meditação muito famoso no Sri Lanka, Acariya Godwin Samararatne. Godwin foi instrumental em divulgar vipassana para os laicos, sendo um buddhista laico ele mesmo. Respeitado em todo o mundo e em particular no Sri Lanka, Mr. Godwin foi a inspiração para muitos tomarem o caminho da meditação. Tive a felicidade de conhecê-lo em vida e passar uns dias em seu centro de meditação no Sri Lanka desfrutando de sua grande gentileza e sabedoria, quando de minha visita às terras sagradas do Sri Lanka em 1994. Ele faleceu em março de 2000. Sua suavidade e inteligência serão sempre lembradas e sua falta será sentida. Durante sua vida, o Nilambe Meditation Centre foi uma referência mundial de meditação vipassana. Estou muito feliz que agora possamos apresentar os ensinamentos desse mestre em nossa língua. ~ Ricardo Sasaki
I. Introdução à Meditação
- Porque Deveríamos Meditar
- A Importância da Conscientização
- A Importância do Dhamma
- Vigilância à Respiração
- Meditação da Amorosidade
- Meditação e Emoções
II. A Experiência da Meditação
III. Trabalhando com a Meditação