Miniencontros de prática e reflexão sobre o processo meditativo à luz do buddhismo mais antigo. Todas as quintas-feiras pela manhã, em encontros de cerca de 45 minutos.
Este curso de 8 encontros explora o conceito de karma através das três principais tradições buddhistas. Começando com os fundamentos do Therav?da sobre a natureza da ação intencional, seus resultados e influência no renascimento, o curso passa pela visão cósmica do Mah?y?na sobre a imensidão do universo, os Buddhas e a impermanência, culminando nos ensinamentos do Vajray?na sobre o precioso nascimento humano e a urgência da prática. Os temas abordados incluem a definição de karma, como influenciar os próprios resultados kármicos, reduzir consequências negativas, cultivar compaixão, e compreender a interconexão entre impermanência, renascimento e sofrimento.
14, 21, 28 de janeiro; 04, 11 de fevereiro. Neste minicurso você entrará em contato com cinco técnicas fundamentais de meditação de um modo eminentemente prático. Todas as técnicas são fundamentadas na tradição buddhista.
Se ensinarmos às pessoas, mas elas não conseguirem praticar apropriadamente, não deveríamos ficar nervosos com elas. Não fique! Não as critique, ao invés disso continue a instruí-las e guiá-las adiante.
15, 22, 29 de janeiro; 05, 12 e 19 de fevereiro | O "Sutra do Coração" (Prajnaparamita Hrdaya Sutra) é um texto que tem uma posição especial na história do buddhismo. Este curso consiste de um estudo aprofundado a partir de quatro traduções originais.
17 a 19 de janeiro no Centro de Retiros Nalandarama | 6 vozes femininas sobre Cuidar das Emoções - 3 dias de imersão em práticas para desbloquear, limpar e nutrir o coração.
Este curso em parceria com o HotYoga São Paulo, oferece uma oportunidade única de explorar as raízes da filosofia indiana através do estudo profundo dos textos sagrados do período védico. Através de leituras comentadas e discussões guiadas, mergulharemos nos Vedas, Brahmanas e Upanishads, desvendando os fundamentos do pensamento filosófico que moldou milênios de tradição espiritual.